Carencia del agua

13 Dolencias causadas por la carencia del agua
Curación Natural, remedios naturales por Eri en 04-11-2008

La mayoría de la gente piensa que no necesita preocuparse de la deshidratación. Para ellos, la deshidratación es algo que sucede a los viajeros en el desierto cuando se quedan sin agua. Pero hay una forma crónica de deshidratación que no tiene la naturaleza repentina e intensa. La deshidratación crónica está extendida hoy y afecta a todo aquel que no esté bebiendo bastante líquido.

Esta lista de 13 síntomas le motivara a tomar un vaso de agua, y luego otro, y otro...

Después de cada síntoma en la lista abajo se mostrara cómo la carencia de líquido afecta.

1. Fatiga, Pérdida De Energía: La deshidratación de los tejidos hace que la actividad enzimática sea lenta.

2. Envejecimiento Prematuro: el cuerpo de un recién nacido está compuesto por un 80 por ciento de líquido, pero   este porcentaje baja a no más de 70 por ciento en un adulto y continúa declinando con la edad.

3. Exceso de peso y obesidad: Podemos comer excesivamente porque anhelamos alimentos ricos en agua. La sed se confunde a menudo con hambre.

4. Tensión arterial baja y alta: El volumen de la sangre en el cuerpo no es suficiente para llenar totalmente el conjunto entero de arterias, de venas, y de tubos capilares.

5. Colesterol: Cuando la deshidratación hace que demasiado líquido sea extraído del interior de las células, el cuerpo intenta parar esta pérdida produciendo más colesterol.

6. Estreñimiento: Cuando el alimento masticado entre al colon, contiene demasiado líquido para permitir que los bolos se formen correctamente, y la pared del colon los reduzca. En la deshidratación crónica, el colon toma demasiada agua para dar a otras partes del cuerpo.

7. Desórdenes Digestivos: En la deshidratación crónica, la secreción de jugos digestivos es menor.

8. Gastritis, Úlceras Del Estómago: Para proteger sus membranas mucosas de ser destruidas por el líquido digestivo ácido que produce, el estómago secreta una capa de moco.

9. Apuros Respiratorios: Las membranas mucosas de la región respiratoria son levemente húmedas proteger la zona respiratoria contra las sustancias que pudieron estar presentes en aire inhalado.

10. Desequilibrio Acido-Alcalino: La deshidratación activa un mecanismo que baja la velocidad del proceso  enzimático produciendo acidificación.

11. Eczema: Su cuerpo necesita bastante humedad para sudar 20 a 24 onzas de agua, la cantidad necesaria para diluir las toxinas evitando la irritación de la piel.

12. Cistitis, Infecciones Urinarias: Si las toxinas contenidas en la orina se diluyen insuficientemente, atacan las membranas mucosas urinarias.

13. Reumatismo: La deshidratación aumenta anormalmente la concentración de toxinas en la sangre y los líquidos celulares, y los dolores aumentan en proporción con la concentración de toxinas.

 

Mucha gente lucha y sufre, asumen que ésta es la manera que va a ser, nunca enterándose que están creando su camino en la vida. Todos tenemos derecho a la paz, a la felicidad, a la armonía, a la alegría, al amor incondicional y a la aceptación. También tenemos derecho a abundancia de éxitos y bienestar en todo lo que hacemos.
Muy pocos personas pueden reconocer esto y demandar su abundancia y prosperidad. La mayoría de la gente vive en supervivencia, miedo, resentimiento y cólera. Nuestra intención es recuperar el 100% del control para así  poder funcionar en todo lo espiritual que somos.

Estamos hechos para funcionar integralmente, pero si nos separan, se astilla y se bloquea nuestro ser verdadero, nos perdemos. Cuando reclamemos nuestra potencia, tenemos que fijar una intención y una meta,  para ser constantes con nuestro compromiso de crecer.

Perdida de peso

Pérdida de peso: salir de tu Fat-Box (cajón de grasa)

Cada persona obesa vive en algo que me gusta llamar una caja de grasa.
Lamentablemente, la mayoría de las personas de peso no saben que existe. Y  pagan un precio enorme ganando peso y bajando su autoestima. Me gustaría ayudarte a salir de tu caja de grasa.

Si quieres estar siempre delgada, necesita información detallada acerca de la grasa de tu propia caja, además de las herramientas adecuadas para salir de ella. En la información que muestro a continuación ha funcionado para mí (65-libra pérdida de grasa) y para miles de personas con problemas de peso.  Trabajará para usted también.

La caja de grasa se componen de las actitudes, creencias y hábitos antiguos formado en la infancia. En forma sutil y poderosa forma nuestros cuerpos, nuestra imagen de sí mismo y la forma en que nos relacionamos con la alimentación y la vida en general.

La mayoría de personas  obesas siguen atrapadas en el ciclo ganar-perder-ganar porque no son conscientes de este hecho. Por lo tanto, la cuestión no es si una caja de grasa controla tu peso, pero si decidir o no enfrentar y salir de ella.

He aquí cómo.

En primer lugar, identificar el contenido de su caja de grasa. Responda a las siguientes:

1. ¿Quién quiere que usted permanezca gordo? La mayoría de las personas retadas a perder peso están rodeada de familiares y amigos que "permiten " tus malos hábitos de alimentación y el aumento de peso".

2. ¿Cómo seguir gordo te sirve o protege? De la vida, sexo, su poder personal, hombres / mujeres, etc.?

3. ¿Como ha -el tener sobrepeso- definido tu personalidad, tu relaciones y tu auto expresión?

4. ¿Qué haría usted con su mente, sus emociones, y su vida si no estuviera constantemente centrado en los alimentos y la grasa?

Ahora, a salir de la caja de grasa:

1. Imagínese como se verá cuando se caiga todo ese peso.
Escriba una descripción y colócala en el refrigerador.

2. Imagine que usted tiene todo el poder que necesita para enfrentar la vida como es. ¿Cómo va a cambiar su comportamiento?

3. Escriba una carta a la gente que quiere que te quedes obesa. Dígales que estás saliendo de la caja de grasa y que no tienen nada que decir sobre qué o quién es usted. No lo envié por correo. Léalo en voz alta a ti mismo cada día durante 30 días. Este es un ejercicio de gran alcance. Tome el riesgo de sentirse tonto(a) y hágalo

Para tener éxito en salir de la caja de grasa deberá tener coraje para enfrentar algunos temores. La mayoría de las personas con problemas de peso están profundamente vinculadas con el sobrepeso y descubre una gran resistencia cuando se acercan a su peso ideal. Su tarea consiste en rechazar atacarte a ti mismo o decidir que te falta fuerza de voluntad.

El problema no es tu voluntad, pero si tus actitudes profundamente arraigadas acerca de quién es usted y puede ser. La solución está en aprender a crear una nueva imagen de ti y tus posibilidades que no se define por tus viejos programas. Con un poco de trabajo tendrá éxito en romper con esto y de  estar siempre delgada.

Nota: Dr. Mateo Anderson es un autor, el consejero (35 años) y columnista/experto nacional en la pérdida de peso, motivación, auto-manejo y relaciones. La pérdida de peso como un viaje espiritual, |www.DrAusa.com]

Puntos de vista

Valor y/o Amor

trampas de la mente

Liberarnos de las trampas de la mente

La mente humana tiene una doble potencialidad. En ella habita el bien y el mal, la locura y la cordura, la compa­sión y la impiedad. No es un dechado de virtudes a la hora de procesar la información. Tal como sostenía Buda, ella es la responsable princi­pal de nuestro sufrimiento. El conflicto es claro: no podemos destruirla ni prescindir de ella radicalmente, pero tampoco podemos aceptar la locura y la irracionalidad sin más. La com­plejidad de la mente no justifica resignarnos a una vida de insatisfacciones, miedos e inseguridades.

¿Qué hacer entonces? Conseguir que la mente se mire a sí misma, sin tapujos ni autoengaños, para que descubra lo ab­surdo, lo inútil y/o lo peligroso de su manera de funcionar; que se sorprenda de su propia estupidez. Para cambiar, la mente debe hacer tres cosas:
 
(a) dejar de mentirse a sí misma (realismo),
(b) aprender a perder (humildad) y
(c) aprender a discriminar cuán­do se justifica actuar y cuándo no (sabiduría).
 
Realismo, humildad y sabiduría, los tres pilares de la revolución psicológica.
 
¿Es posible cambiar la mente? Mi respuesta es un contun­dente sí. Podemos revertir el proceso de irracionalidad que comenzó hace cientos o miles de años.Tenemos la capacidad de hacerlo. Basta ver las "mutaciones mentales*’ que ocurren en un sinnúmero de personas que han logrado sobrevivir a situaciones límites. Tenemos el don de la razón, de la reflexión autodirigida, de la auto observación, de pensar sobre lo que: pensamos. Somos capaces de darnos cuenta de los errores y desapren­der lo que aprendimos.

Habrá ocasio­nes en las cuales pensamos mal porque nos sentimos mal y otras en las que nos sentimos mal porque pensamos mal El énfasis depen­derá del caso. Si sufres de un síndrome premenstrual, pensarás mal porque te sientes mal (es posible que te invada el pesimismo o que empieces a ver a tu marido como el peor de los idiotas). pero si padeces de un trastorno obsesivo compulsivo, es muy probable que pensar mal hará que te sientas mal. No se trata de negar el pensamiento, sino de aprenderlo a usar, de ponerlo en su lugar y potenciar sus posibilidades.
 
Puedes liberarte de las trampas de la mente y crear un nuevo mundo de racionalidad, donde la emoción esté inclui­da. Un pensamiento razonable y razonado que te lleve a crear un ambiente motivador donde vivas mejor y en paz contigo mismo.

 
Walter Riso - Pensar bien, sentirse bien
 

Lo que no tiene solución

 El ser humano vive en constante búsqueda, su interior es insaciable,  siempre está añorando aquello que no tiene, indagando salidas y soluciones,  dependiendo de ello su felicidad y aún sus reacciones…
 
 Es más fácil pensar en lo que no tenemos o nos hace falta, así sea poco;  centramos la atención en los vacíos y carencias, convirtiéndolos en  indispensables para sentirnos realizados, dejando todo lo demás que poseemos a  un lado…
 
 Muchas veces en esa búsqueda angustiosa, dejamos ir lo valioso que ya  teníamos, porque se nos va la vida buscando quizás una solución donde no la hay,  queriendo encontrar algo que tal vez no está; esperando lo que  posiblemente nunca vendrá…
 
Y nos echamos a morir estando vivos, se nos van los mejores años y nos  perdemos de mil cosas por no valorar y cuidar lo precioso que poseíamos,  tan solo porque fijamos toda nuestra atención en aquello que carecíamos…
 
Es bueno tener sueños y luchar por ellos; pero no podemos desgastarnos y  olvidarnos de lo que poseemos, hay que aprender a ser feliz con lo grande y lo pequeño…
 
Si las cosas tienen solución, no hay porque angustiarse y perder la paz;   trabajemos con ahínco por poderlo arreglar… Pero si aquello no tiene  otra salida o no se puede solucionar; tampoco hemos de echar todo por la  borda y renunciar a nuestra felicidad; hay todavía mucho por hacer y por soñar…

Construyamos nuevas ilusiones, busquemos nuestra realización personal…
 
Hay que aprender a aceptar que tenemos limitaciones y no convertirlas en  bloqueos mentales y frustraciones; todos los seres en el mundo tienen  cosas que pueden y no pueden hacer o tener, Dios a todos sus hijos les ha colmado de muchas bendiciones; hay simplemente que reconocerlas y cultivarlas;  para así no vivir alimentando vacíos, traumas, amarguras y decepciones…
 
 Hay muchas cosas que quizás añoramos y no podemos tener, un amor  prohibido, un hijo que no ha nacido, algo de dinero o posición, algún objeto, un  trabajo, no pensemos que se nos ha negado, simplemente hay que entender y aceptar que así suele suceder aunque no lo comprendamos y al saberlo nos hagamos daño...
 
 Si eso que nos hace falta, nos impide ser felices… pensemos en todo lo grande y bello que poseemos y en lo que sentiríamos si de repente por centrar  la atención en las carencias y limitaciones, lo perdemos… Hay muchos que desearían tener una mínima parte de lo que tenemos; valorémoslo y disfrutémoslo, demos gracias a Dios, superémoslo, ¡Claro que podemos!...
 
 Sigamos viviendo y gozando,  no dejemos de soñar, quizás cuando menos lo pensemos eso que anhelamos  tanto nos llegará…
 
 Si las cosas tienen solución no nos angustiemos, en paz busquémosla… y  si no tienen, ¿por qué nos hemos de inquietar?... la vida sigue, hay que  continuar…