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<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>Esencialmente humano</title><link>http://esencialmentehumano.blogia.com/</link><description><![CDATA[ Articulos y reflexiones que nos ayuden al autodescubrimiento, conocer tu esencia perfecta es clave para crear y vivir un mundo perfecto. 
]]></description><copyright>Copyright</copyright><pubDate>Sat, 04 Jul 2009 00:25:23 -0500</pubDate><generator>http://www.blogia.com</generator><item>
<title>El amor es de origen divino</title>
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		<description><![CDATA[ Todos queremos ser amados con amor incondicional, eterno, un amor que va más allá de la belleza, la inteligencia y cualquier otra cualidad superficial. Queremos ser amados simplemente porque "somos". Todos tenemos una tendencia natural,... 
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	<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 19:08:00 -0500</pubDate>
<category>Auto-ayuda</category>
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<content:encoded><![CDATA[	 <img src="http://esencialmentehumano.blogia.com/upload/20090704002420-0123.jpg"  class="center" alt="20090704002420-0123.jpg" /><p><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #000080; font-size: small;">Todos queremos ser amados con amor incondicional, eterno, un amor que va más allá de la belleza, la inteligencia y cualquier otra cualidad superficial. <br /><br />Queremos ser amados simplemente porque "somos". <br /><br />Todos tenemos una tendencia natural,innata a compartir nuestro amor con otros. <br /><br />Esta preocupación por el amor surge en realidad porque somos seres amorosos, cuyas almas están repletas de conocimiento y dicha. <br /><br />Aunque en esta encarnación física estamos temporalmente cubiertos por energía material, nuestra naturaleza es divina y estamos siempre en busca del amor venturoso del reino espiritual donde yace nuestra verdadera realización. <br /><br />Pero siempre algo parece salir mal. <br /><br />A pesar de nuestra constante búsqueda, generalmente sentimos desilusión, encontrándonos con que nuestra experiencia de amor es temporaria. <br /><br />Aunque hayamos intentado y fracasado en una variedad de relaciones, persistimos en creer que la persona adecuada está allí en alguna parte. <br /><br />Por algún motivo parecería que nunca estamos en el lugar apropiado en el momento apropiado. <br /> <br />muchísimas personas jamás se han sentido verdaderamente amadas, sin embargo el amor es el gran anhelo. <br /><br />En realidad en las relaciones cotidianas el término amor ha adquirido un significado vago, a menudo la noción de amor es reducida a un mero intercambio físico o al proceso de intercambio buscando obtener gratificación desde y con otro. <br /><br />Esto no es amor. <br /><br />Es problema porque buscamos respuestas en los lugares inadecuados. <br /><br />Se ha diluido la dimensión espiritual de la vida. <br /><br />Una sociedad sin un núcleo espiritual carece del "adhesivo cósmico" para hacer que todo funcione como un engranaje ritmico y preciso.<br /><br />El amor es ese "adhesivo" que nos liga el uno al otro mientras aprendemos a conocernos y relacionarnos con nosotros mismos, con el otro y finalmente con el Cosmos. <br /><br />Parece que hoy olvidamos esto. <br /><br />Aunque la experiencia del amor con frecuencia nos eluda, sabemos que el amor es derecho natural. <br /><br /><br />A veces lo sustituimos esperando encontrar la felicidad en la riqueza,el </span></p>... <a href="http://esencialmentehumano.blogia.com/2009/070301-el-amor-es-de-origen-divino.php">(... continúa)</a>	
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<title>Las Pequeñas Cosas</title>
	<link>http://esencialmentehumano.blogia.com/2009/062702-las-pequenas-cosas.php</link>
		<description><![CDATA[ Autor: Nini Trevit de Alvarez Fuente: Libro "Se me está acabando el tiempo" Se crea en lo que se crea y se llame como se llame, resulta lógico pensar que en el más allá alguien o algo nos tomará cuenta de los hechos... 
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	<pubDate>Sat, 27 Jun 2009 17:58:00 -0500</pubDate>
<category>Auto-ayuda</category>
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<content:encoded><![CDATA[	 <img src="http://esencialmentehumano.blogia.com/upload/20090627233822-0136.jpg"  class="center" alt="20090627233822-0136.jpg" /><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;">Autor: Nini Trevit de Alvarez</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;">Fuente: Libro "Se me está acabando el tiempo"</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;">Se crea en lo que se crea y se llame como se llame, resulta lógico pensar que en el más allá alguien o algo nos tomará cuenta de los hechos de nuestra vida. Me aterra reprobar este examen final "por pequeneces", pues me parece tonto, mediocre y, sobre todo, no tiene disculpa en un ser racional. Estoy segura que me sentiré avergonzada de las cosas insignificantes que no valían la pena haber hecho:</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;">- Hablar mal del prójimo</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;">- Robar cositas</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;">- Envidiar el bien ajeno</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;">- No ser valiente para defender mis ideales</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;">- Ser aduladora</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;">- No haber hablado, cuando era necesario hacerlo</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;">- Buscar a los poderosos para elogiarlos</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;">- Pagar precios muy altos por "colocarme"</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span styl</span></p>... <a href="http://esencialmentehumano.blogia.com/2009/062702-las-pequenas-cosas.php">(... continúa)</a>	
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<title>Los tres tipos de perdones esenciales</title>
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		<description><![CDATA[ Los tres tipos de perdones esenciales para un Cristiano.Autor: Omar A. Jimenez Castro.Fuente: www.mensajespanyvida.orgUna tarde San Francisco les dijo a sus discípulos, hay tres tipos de  perdón.Primer nivel. Perdonar a Dios. Cuand... 
]]></description><comments>http://esencialmentehumano.blogia.com/2009/062701-los-tres-tipos-de-perdones-esenciales.php#comments</comments>
	<pubDate>Sat, 27 Jun 2009 17:37:00 -0500</pubDate>
<category>Auto-ayuda</category>
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<content:encoded><![CDATA[	 <p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #000080; font-size: small;">Los tres tipos de perdones esenciales para un Cristiano.<br />Autor: Omar A. Jimenez Castro.<br />Fuente: www.mensajespanyvida.org<br /><br />Una tarde San Francisco les dijo a sus discípulos, hay tres tipos de  <br />perdón.<br /><br />Primer nivel. Perdonar a Dios. Cuando dijo eso, sus discípulos se  <br />quedaron en silencio, si Dios es Santo y nunca ha pecado por qué  <br />debemos perdonarlo?. A Dios siempre lo culpamos de muchas cosas y de  <br />las cosas que nos pasan. ¿Por qué permitió ese accidente? ¿Por qué  <br />Dios me hizo así?, ¿por qué mi hijo murió?. Estas frases Dios no te  <br />niega que se las diga, más bien le gusta que se las digan. Qué Dios  <br />sería que no te deje expresar lo que tienes es tu corazón, Dios no es  <br />un padre, Dios es tu padre.<br /><br />Segundo nivel. Perdonar a los que nos han hecho mal. La lista es muy  <br />grande, pero entresaca a los más prestigiados.<br />Si son tus padres, perdónalos porque nadie les dio un libreta para ser  <br />padres. Si cometieron heridas perdónalos porque para ellos lo que  <br />hacían era lo mejor para vos. Ellos siempre trataron de darte lo mejor.<br />Para padres no se estudia ni se nace.... simplemente se aprende cada  <br />día que uno ejerce ese rol. Tu también serás padres en un tiempo más y  <br />si ya lo eres, perdoando a los tuyos te va a ayudar a ser vos el mejor  <br />papá del mundo. Si es una persona en la cual confiabas acostúmbrate a  <br />que las personas te fallen, son personas, como vos.<br /><br />Tercer nivel: Perdonarte a tí mismo. Es con el que menos misericordia  <br />tenemos y al que más exigimos y más palo lleva. Perdonarse uno mismo  <br />no es aceptar nuestras imperfecciones, pero es aceptarse uno mismo tal  <br />como es, con sus imperfecciones pero también con sus valores, sus  <br />potencialidades, lo bueno, lo regular y lo mejorable..<br /><br />Perdonar no es olvidar sino que cuando recuerdas alguna ofensa , no te  <br />causa dolor. Si quieres que Dios te perdone debes primero perdonar  <br />(Mart&amp;iac</span></p>... <a href="http://esencialmentehumano.blogia.com/2009/062701-los-tres-tipos-de-perdones-esenciales.php">(... continúa)</a>	
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<title>Pildoras:De un pensamiento dogmático a un pensamiento crítico</title>
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		<description><![CDATA[ Podemos definir el dogmatismo como la incapacidad de dudar de lo que se cree: es decir, una clara manifestación de arrogancia intelectual o moral. Los dogmáticos son personas que aseguran estar en la posesión de la verdad y haber... 
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	<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 19:21:00 -0500</pubDate>
<category>Pildoras</category>
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<content:encoded><![CDATA[	 <p><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Podemos definir el dogmatismo como la incapacidad de dudar de lo que se cree: es decir, una clara manifestación de arrogancia intelectual o moral. Los dogmáticos son personas que aseguran estar en la posesión de la verdad y haber alcanzado la certeza. </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">¿Quién no conoce alguno? Cierta vez leí que cuando le preguntaron a Cari Jung si tenía fe en Dios, respondió:"No tengo fe, sino certeza". No me imagino teniendo una discusión abierta y flexible sobre la existencia de Dios con Jung o con personas con tal nivel de convencimiento, ya que para ellos la cuestión está definitivamente resuelta.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Una mente dogmática es aquella que vive anclada a sus creencias de manera radical, las cuales considera inamovibles y más allá del bien y del mal.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Y no sólo me refiero a los preceptos religiosos, sino a todo conjunto de ideas que, atrincherado en procesos defensivos, pretenda sobrevivir a cualquier costo, incluso a través de la ignorancia.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">EL COCTEL RETARDATARIO: DOGMATISMO, FUNDAMENTALISMO Y OSCURANTISMO</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Existen mentes fundamentalistas (que piensan que las bases de sus creencias no son discutibles) y hay mentes oscurantistas (qué se oponen al progreso y a la difusión de la cultura propia y </span></span></p>... <a href="http://esencialmentehumano.blogia.com/2009/062101-pildoras-de-un-pensamiento-dogmatico-a-un-pensamiento-critico.php">(... continúa)</a>	
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<title>Alpiste</title>
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		<description><![CDATA[  Familia: Poáceas, género de las gramíneas, así denominadas por su parecido con la grama, y que incluye a los cereales. Familia del orden de las glumifloras, monocotiledóneas de flores generalmente hermafrodita... 
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	<pubDate>Wed, 10 Jun 2009 13:18:00 -0500</pubDate>
<category>Salud</category>
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<content:encoded><![CDATA[	 <img src="http://esencialmentehumano.blogia.com/upload/20090610182845-270px-phalaris-canariensis.jpg"  class="center" alt="20090610182845-270px-phalaris-canariensis.jpg" /><p> </p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: ">Familia: Poáceas, género de las gramíneas, así denominadas por su parecido con la grama, y que incluye a los cereales. Familia del orden de las glumifloras, monocotiledóneas de flores generalmente hermafroditas y fruto con abundante tejido nutricio. Comprende unas 4.000 especies, que predominan en la formación de praderas, estepas y sabanas.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "> </span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: ">Descripción: Planta herbácea que supera el metro de altura, con tres o cuatro tallos cilíndricos y huecos (cañas) provistos de nudos manifiestos y hojas semejantes a las del trigo, angostas y con largas vainas. Flores dispuestas en espículas o pequeñas espigas agrupadas en racimos, cuyo fruto es una semilla lustrosa, de varios colores y envuelto en una pequeña cáscara. Se cría en el archipiélago canario, con el nombre vulgar de triguera o grano de Canarias, en tierras de cultivo, en medio de los sembrados o entre antiguos trigales de zonas de altitud media.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "> </span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: ">Partes utilizadas: Las semillas, frutos o granos.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "> </span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: ">Principios activos: Almidón, lípidos, resina, ácidos salicílico y oxálico, y sustancias nitrogenadas.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "> </span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: ">Propiedades: Usado popularmente como hipolipemiante (= reductor de lípidos o grasas en sangre), demulcente (= emoliente, relaja y ablanda las partes inflamadas) y diurético. En Canarias además de aperitivo se considera gran remedio para los males de orina y piedra, riñón y vejiga, y refrescante para los calores; antiguamente con su harina se hacía pan.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><spa</p>... <a href="http://esencialmentehumano.blogia.com/2009/061001-alpiste.php">(... continúa)</a>	
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<title>Nunca Olvides</title>
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		<description><![CDATA[ Tu presencia es un regalo al mundo.Eres único e inigualable.Tu vida puede ser lo que quieres que sea.Vive los días, uno por uno cada vez.Cuenta tus bendiciones, no tus problemas.Lo lograras, pase lo que pase.Dentro de ti hay tantas resp... 
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	<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 13:05:00 -0500</pubDate>
<category>Auto-ayuda</category>
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<content:encoded><![CDATA[	 <img src="http://esencialmentehumano.blogia.com/upload/20090602180337-171-316b.gif"  class="center" alt="20090602180337-171-316b.gif" /><p style="text-align: center;">Tu presencia es un regalo al mundo.<br />Eres único e inigualable.<br />Tu vida puede ser lo que quieres que sea.<br />Vive los días, uno por uno cada vez.<br />Cuenta tus bendiciones, no tus problemas.<br />Lo lograras, pase lo que pase.<br />Dentro de ti hay tantas respuestas.<br />Entiende, ten valor, se fuerte.<br />No te pongas límites.<br />Tantos sueños que esperan ser realizados.<br />Las decisiones son demasiado importantes para dejarlas a la suerte.<br />Alcance su cima, su meta y su premio.<br />Nada gasta más energía que preocuparse.<br />Más lejos llevas un problema, más pesado se hace.<br />No tome las cosas demasiado en serio.<br />Vive una vida de serenidad, no una vida de pesares.<br />Recuerde que un poco de amor va lejos.<br />Recuerde mucho de. . . va para siempre.<br />Recuerda que la amistad es una inversión sabia.<br />Los tesoros de vida son las personas. . . juntos.<br />Comprende que nunca es demasiado tarde.<br />Haga las cosas ordinarias de una manera extraordinaria.<br />Tenga salud, esperanza y felicidad.<br />Toma el tiempo para soñar con las estrellas.<br />Y nunca olvides. . .<br />Durante incluso un día. . .<br />Cuan especial eres.<br /></p><p> </p>	
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<title>Nada cambia mi amor por ti.</title>
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		<description><![CDATA[ Autor:Fuente: www.mensajespanyvida.orgCuenta la historia de que el hombre que iba a clavar a Jesús en el  madero quedó asombrado de que en vez de tomar la mano de Jesús y  forzarla para clavarla la estaba dando sin ning... 
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	<pubDate>Sat, 30 May 2009 13:25:00 -0500</pubDate>
<category>Auto-ayuda</category>
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<content:encoded><![CDATA[	 <img src="http://esencialmentehumano.blogia.com/upload/20090530182511-0102.jpg"  class="center" alt="20090530182511-0102.jpg" /><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;">Autor:<br />Fuente: www.mensajespanyvida.org<br /><br />Cuenta la historia de que el hombre que iba a clavar a Jesús en el  <br />madero quedó asombrado de que en vez de tomar la mano de Jesús y  <br />forzarla para clavarla la estaba dando sin ningún tipo de oposición,  <br />con mucho gusto. La historia recuerda que Jesús le decía, "tú no me  <br />fuerzas la mano, yo la doy, tu no me matas, yo doy mi vida".<br /><br />Esto trae a mi memoria que en mi niñez siempre escuchaba o me decían,  <br />"dime cuanto me quieres y te daré algo, o si te portas bien te voy a  <br />querer mucho".<br />Algo que aprendí hace mucho tiempo, es que si el amor lo tienes que  <br />mendigar no es amor, es interés. El amor es una donación, en tí está  <br />si tu familia te quita el tiempo o lo donas, en ti esta si Dios te  <br />quita el tiempo o lo donas.<br /><br />Es increíble cuántos de nosotros siempre esperamos el amor con  <br />condiciones, que si haces algo demasiado grande en contra mío, ya el  <br />amor cambia, no te quiero más. Si haces eso por mi te quiero mucho  <br />para siempre. ¡Qué amor más increíble nos ofrece Dios!, un amor  <br />incondicional, que te dice, "hagas lo que hagas te voy a querer, mi  <br />misericordia arde como fuego cuando en ti hay pecado. Es Él quien nos  <br />busca, no somos nosotros lo que lo buscamos primero.<br /><br />Me imagino qué tan bien estaba el mismo Jesús en el cielo cuando tuvo  <br />que pensar que ama al mundo, y que la única forma de salvarlos era  <br />viviendo con ellos, comiendo con ellos, siendo esclavo, conociendo la  <br />misma miseria humana por amor, porque además de querer salvarnos de la  <br />miseria del pecado, tenía tantísimo amor que vivió lo más pobre  <br />posible, no tenía ni a dónde nacer, ni qué comer, ni siquiera a donde  <br />colocar la cabeza para dormir, murió de la forma mas criminal, porque  <br />quería conocer lo que vivimos a diario, lo que sentimos en nuestras  <br />vidas.<br /><br />Todo e</span></p>... <a href="http://esencialmentehumano.blogia.com/2009/053001-nada-cambia-mi-amor-por-ti..php">(... continúa)</a>	
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<title>TEMORES</title>
	<link>http://esencialmentehumano.blogia.com/2009/052502-temores.php</link>
		<description><![CDATA[ Existen siete temores principales y los analizaremos a continuación para conocerlos y tomar conciencia de cual de ellos nos afecta más ; de este modo podremos comprenderlos y en su caso eliminarlos.El temor a la muerte.- Es el principal... 
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	<pubDate>Mon, 25 May 2009 10:46:00 -0500</pubDate>
<category>Auto-ayuda</category>
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<content:encoded><![CDATA[	 <p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;">Existen siete temores principales y los analizaremos a continuación para conocerlos y tomar conciencia de cual de ellos nos afecta más ; de este modo podremos comprenderlos y en su caso eliminarlos.<br /><br />El temor a la muerte.- Es el principal de todos los temores ; el hombre ha buscado incansablemente durante toda su existencia encontrar la fuente de la juventud eterna tratando de inmortalizarse ; esta búsqueda se origina en el temor a la muerte.<br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #333399; font-size: small;">El temor a lo desconocido, a la inseguridad que produce no saber qué hay después de esta vida. Si establecemos que la vida en el planeta es una escuela y reconocemos la existencia de un ser superior de energía propia, entonces no debemos de temer a la muerte, pues seguramente luego de ella existirá el renacer a una vida superior, a la recompensa por haber mantenido una vida en positivismo y ayuda a los demás y a nosotros mismos.<br />La receta para vencer el temor a la muerte es pensar positivamente, pues aquel que lo hace no tiene nada que lo dañe, y no caben los pensamientos de preocupación y angustia que terminan por destruir la confianza del hombre e incrementan este sentimiento absurdo del temor a la muerte. Cuando hablemos del tema de la muerte y de las zonas paralelas como la zona fantasmal y el plano astral, cuando comprendamos realmente lo que significa lo que es la muerte del cuerpo físico, entonces será para nosotros muy sencillo erradicar para siempre el temor a la muerte, no siendo otra cosa que el temor a lo desconocido y cuando lo desconocido se conoce, se elimina entonces la causa o sea el temor mismo.<br /><br />El temor a perder la salud.- Es uno de los temores más comunes del ser humano, se origina desde el momento mismo en que abrimos la puerta de nuestra mente a la posibilidad de enfermarnos.<br />Cuando somos pequeños, inconscientemente nuestros padres por ignorancia nos han infundido una serie de temores con respecto a la enfermedad, siendo los más frecuentes los siguientes:<br />No pises descalzo, no salgas sin abrigo, no andes sin suéter, etc., porque te vas a enfermar. Con tales órdenes empezamos a programar al s</span></p>... <a href="http://esencialmentehumano.blogia.com/2009/052502-temores.php">(... continúa)</a>	
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<title>Autodescubrimiento--Autoconocimiento</title>
	<link>http://esencialmentehumano.blogia.com/2009/052501-autodescubrimiento-autoconocimiento.php</link>
		<description><![CDATA[ Una frase, un mandato, un personaje&amp;hellip;Una frase&amp;hellip;Un mandato&amp;hellip;Un personaje&amp;hellip;Una frase: en algún momento de tu infancia, casi sin darte cuenta, ante determinadas ausencias, te prometiste ser el Protector de alguien. Te dij... 
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	<pubDate>Mon, 25 May 2009 09:54:00 -0500</pubDate>
<category>Auto-ayuda</category>
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<content:encoded><![CDATA[	 <img src="http://esencialmentehumano.blogia.com/upload/20090525145308-0041.jpg"  class="center" alt="20090525145308-0041.jpg" /><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; color: #000080; font-size: small;">Una frase, un mandato, un personaje&amp;hellip;<br />Una frase&amp;hellip;<br />Un mandato&amp;hellip;<br />Un personaje&amp;hellip;<br /><br />Una frase: en algún momento de tu infancia, casi sin darte cuenta, ante determinadas ausencias, te prometiste ser el Protector de alguien. Te dijiste (consciente o inconscientemente) &amp;ldquo;Voy a cuidar de&amp;hellip;&amp;rdquo;. Podría ser tu madre, tu padre, tu hermano o alguien a quien viste vulnerable.<br />Un mandato: si eras el Protector, como todo protector, debías ser fuerte. También debías estar alerta ante la fragilidad del otro. Por supuesto, no debías traer problemas.<br />Un personaje: se te adhirió la imagen de Protector. &amp;ldquo;Compraste&amp;rdquo; el personaje y &amp;ldquo;lo compraron&amp;rdquo; los demás. Hoy debes estar a la altura de ese atributo. Nunca te preguntas si necesitas ayuda; mucho menos irás a pedirla. Tu vulnerabilidad la disimulas por más que pretenda aparecer con todo tipo de síntomas.<br /><br />Una frase: desde muy pequeño te transmitieron que nadie debía pisotearte. Lo expresaron más o menos así: &amp;ldquo;No cedas, no seas tonto, hazte valer porque en este mundo sobreviven los que se imponen&amp;rdquo;.<br />Un mandato: tomó tanta relevancia esta frase que se convirtió en tu lema. En el trabajo, con tus amigos, o con tu pareja, te obligas a no ceder. Vives a la defensiva. No dejas pasar ningún comentario de los demás sin demostrar que nadie te pisoteará.<br />Un personaje: te convertiste en el Duro. Nunca pides perdón, nunca reconoces un error, nunca cedes en tus deseos o pretensiones. Nadie se te impone, pero lastimas. Nadie se te acerca más de lo que permites, pero alejas a los que más te quieren.<br /><br />Una frase: de pequeño eras muy educadito, te portabas bien y nunca causabas problemas. Te dijeron: &amp;ldquo;Qué bueno que es el nene, nunca trae problemas, casi ni se nota cuando está en un lugar&amp;rdquo;.<br />Un mandato: obediente como eres, te apegaste al concepto de &amp;ldquo;no molestar a los demás&amp;rdquo;. Todo el tiempo esta idea ronda en tu cabeza. <br />Un personaje: te convertiste en el Bueno que No Molesta. Tratas de pasar desapercibido. Nunca expresas el enojo. Te corres del medio a cada instante. En funci</span></p>... <a href="http://esencialmentehumano.blogia.com/2009/052501-autodescubrimiento-autoconocimiento.php">(... continúa)</a>	
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<title>EL LENGUAJE DE LAS EMOCIONES.</title>
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	<pubDate>Sun, 24 May 2009 22:23:00 -0500</pubDate>
<category>Auto-ayuda</category>
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<content:encoded><![CDATA[	 <p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: small;">La vida emocional repercute en el sistema inmunológico. Estar "sanos" depende, en gran parte, de tener un espíritu optimista aprehendiendo a conocer nuestras emociones interoceptivas y su exprecion exteroceptiva. <br />Las emociones constituyen una de las facetas del ser humano más desconcertantes. <br />Conocer qué son y como funcionan es el primer paso para alcanzar el autocontrol.<br /><br />Hay centenares de emociones pero podemos clasificar como las mas primarias y principales la ira, la tristeza, la alegría, el miedo, el amor, la sorpresa, la aversión y la vergüenza que son las que se gestan en las primeras etapas del crecimiento y desarrollo del cerebro. <br /><br />Cada una de ellas se experimenta con múltiples matices y además en ocasiones se combinan varias para crear nuevas modalidades<br />Toda emoción supone reacciones físicas encadenadas que, si bien en un primer momento son normales y hasta necesarias, cuando se prolongan o tienen lugar de forma desproporcionada aumentan los niveles de toxicidad de nuestras células, pudiendo llegar a desencadenar enfermedades orgánica.<br /><br />Cada emoción predispone al cuerpo a un tipo de respuesta<br /><br />La ira : aumenta el flujo sanguíneo hacia las manos, el ritmo cardíaco y los niveles de aquellas hormonas que, como la adrenalina, generan la cantidad de energía necesaria para emprender acciones vigorosas.<br /><br />La tristeza : tiene la finalidad de ayudarnos a asimilar una pérdida. Conlleva la disminución de la energía y el entusiasmo con el que acometemos habitualmente las actividades vitales y sociales, y un encierro que nos permite llorar la pérdida, evaluar sus consecuencias y planificar cómo actuaremos cuando retome la energía. <br />Muchas veces tambien queda asociada a la baja tolerancia a la frustracion.<br /><br />La alegría : aumenta la actividad del centro cerebral encargado de inhibir los sentimientos negativos. Al crecer el caudal de energía disponible, el organismo experimenta entusiasmo para emprender cualquier tarea.<br /><br />El miedo : hace que se retire la sangre del rostro y de otras zonas del cuerpo para llevarla hasta la musculatura de las piernas. De esta forma contamos con el aporte de oxíg</span></p>... <a href="http://esencialmentehumano.blogia.com/2009/052401-el-lenguaje-de-las-emociones..php">(... continúa)</a>	
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